groupe Vittoz à Ville d’Avray le jeudi à partir du 3 octobre 2019

les 5 sens

8 séances hebdomadaires en groupe le jeudi de 13h30 à 15h30.

Programme: Découvrez des outils pratiques et faciles à intégrer au quotidien (réceptivité aux 5 sens, détente, respiration, attention, concentration…) qui donnent à chacun les moyens d’améliorer son équilibre physique, mental et émotionnel pour une meilleure qualité de vie. Ce Programme FoVea® a été élaboré dans le cadre d’une étude scientifique menée par l’université de Grenoble.

Tarif: 225 € le cycle

Renseignements et inscription: benedicte.sauty@gmail.com. Site internet: https://www.vittoz-irdc.net

“Agir avec la conscience du moment donne un calme et une sérénité absolus.” Dr Roger Vittoz (médecin suisse 1863-1925)

*Vittoz: La méthode Vittoz est une thérapie à médiation corporelle (passer par le corps pour soulager le mental) qui s’appuie sur la perception sensorielle et le développement de la conscience. Elle propose des exercices simples pour une véritable rééducation du fonctionnement cérébral. => Sentir plus juste pour penser juste.