Dernières places disponibles pour la formation à la Pleine Conscience Active intégrée Vittoz (protocole Fovéa®) du 14 janvier au 17 mars 2020 à la Défense

Apprenez en 8 séances à améliorer votre état de présence pour arriver progressivement à un état de pleine conscience prolongé.

Les séances conduisent à l’appropriation par chacun d’outils faciles et pratiques pour se détendre, calmer son mental, gérer ses émotions, son stress selon le protocole Fovéa®.

Ce protocole de FOrmation Vittoz à l’Expérience Attentive a été établi par la chercheuse Rebecca Shankland de l’université de Psychologie de Grenoble et a  permis de valider scientifiquement les bénéfices de la méthode Vittoz:

Réduction du stress, Amélioration du bien-être, de la santé, des capacités d’attention, de concentration et de flexibilité émotionnelle

  • Cycle de 8 séances en groupe de 6 à 12 participants
  • les Mardis de 12h15 à 14h15 : 14, 21, 28 Janvier – 4 ,25 Février – 3,10, 17 Mars 2020
  • Tour Eve, Appt 3505, 1 pl Sud, 92800 Puteaux – La Défense
  • Tarif: 240 €

Vos questions & inscription :

  • Bénédicte Sauty, thérapeute psychocorporelle Vittoz
  • Tél: 06 84 89 60 75 
  • benedicte.sauty@gmail.com
  • https://www.mieuxvivredanslepresent.fr
Dernières places: Formation à la Pleine conscience active Vittoz Fovéa®
Dernières places pour la Formation à la pleine conscience active intégrée Vittoz Fovéa® – Janv 2020 – La Défense