Cet été, des séances de yoga en vidéo à pratiquer là où vous êtes

Attention : avant de pratiquer ces séances, vérifiez auprès de votre médecin que vous ne présentez aucune contre-indication à la pratique du yoga. Durant les séances, vous devez stopper en cas d’appartition d’une douleur et consulter un médecin.

Voici une séance douce proposée par Marine de Bodha yoga

Site web : http://www.yogaoutdoor.net/web/

Et voici une séance de Yin Yoga de 35 minutes, sur la joie… et le retour à la lenteur proposée par Marianne Cornec, Fondatrice d’Oli Cocon urbain pour le magazine Esprit Yoga:

https://esprityoga.fr/easyblog/yin-joie-pour-celebrer-l-ete?utm_source=sendinblue&utm_campaign=Newsletter_n148_Esprit_Yoga__Se_poser_dans_lt&utm_medium=email

Instagram : @oli_cocon_urbain / @marianne_cornec
Site web : oli-coconurbain.fr :