les 5 sens

Groupe VITTOZ* à Ville d’Avray du 20 septembre au 22 novembre 2019

8 séances hebdomadaires en groupe le vendredi matin de 9h15 à 11h15 (hors vacances scolaires de la Toussaint du 20/10 au 3/11/19). Programme: Découvrez des…

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Yoga et pleine conscience de l’instant présent: les clés de la zen attitude!

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Décidez maintenant d’améliorer votre qualité de vie afin de prévenir le burn-out et autres effets du stress en reprenant le contrôle sur vos pensées et…

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Le professeur: expérience, sérieux & curiosité

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“Professeur diplômée de Hatha Yoga formée à la méditation en pleine conscience (MBSR), au yoga du rire, cela me permet d’utiliser différentes techniques pour libérer les tensions…

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